FitStadium - Personal Trainer Android

Trainineren Sie von zu Hause aus mit dem Handy

Heutzutage hat man entweder einen Adonis-Komplex oder hat noch niemals im Leben einen Fuß in ein Fitness-Studio gestezt. Dazwischen gibt es nichts. Entweder Sie machen Hunderte von Sit-Ups oder verbringen den Tag auf dem Sofa. Wenn Sie auf bunte Farben stehen, Fitnessbänder, teure Turnschuhe und herumrennen, als ob jemand Sie jagt, Glückwunsch. Aber nicht jeder hat den Willen, aus dem Haus zu gehen und daher gibt es Anwendungen wie FitStadium - Personal Trainer, die Ihnen aushelfen können, und mit denen Sie zu Hause trainieren können, mit Übungen, die an Ihre Bedürfnisse angepasst sind.

Workouts, angepasst an Ihre Bedürfnisse, die Ihnen helfen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen.

Zunächst müssen Sie ein Profil für die Anwendung erstellen, angepasst an Ihre Stärke uns Statur. Zu diesem Zweck müssen Sie Ihre Größe und Gewicht eingeben, die Menge an wöchentlichen Übungen und einen Test bestehen. Nach jeder Übung müssen Sie Ihre Leistung bewerten, ohne zu lügen, natürlich. Es geht v.a. darum, die App an Ihren Level und Ziele anzupassen, um sich von da aus zu verbessern.

Ihr Workouts werden, abhängig von Ihren Kommentaren, gestaltet.

Selbst, wenn Sie beim Sport nicht allzu geschickt sind, ist es einfach, da jede Übung ein Video mitbringt, das Ihnen zeigt, wie man es macht. Jede Ähnlichkeit zur Realität ist purer Zufall, aber wen interessiert's.

Wie es funktioniert

Wenn Sie die ersten Schritte vervollständigt haben, müssen Sie die Art des Workouts auswählen:

• Thunder: Ihre Stärken trainieren und Muskeln aufbauen.
• Lightning: Gewicht verlieren.

Sie brauchen kein Material, nur einige einfache Objekte, die im Haus herumliegen, wie eine Klimmzug-Stange. Naja, selbst, wenn Sie keine haben, ist es kein Problem, da Sie mit FitStadium - Personal Trainer immer noch fit bleiben können. Dann müssen Sie eingeben, wie viel Zeit Sie verfügbar haben, welchen Teil des Körpers Sie bearbeiten wollen (unteren, oberen oder mittleren, oder alle) und der interaktive persönliche Trainer, der in der App lebt, macht die beste Workout-Session für Sie fertig.

Sie ernten Ruhm nach jeder Session, was Ihr Ego stärken kann (mehr als Ihre Muskeln). Und auch, damit Sie sehen, an welchen Bereichen Ihres Körpers Sie gearbeitet haben und welche Sie vernachlässigt haben.

Außerdem sagt Ihnen Fitstadium, was Sie essen sollen, gemäß Ihren persönlichen Informationen, Ihre Workouts, und Ihren Zielen. Es sagt Ihnen, welche Art Essen Sie zu sich nehmen und auch, wie viel Sie essen sollten, um fit und gesund zu sein.

Zwei Wochen kostenlos

Aber wie Sie wissen, ist nichts im Leben umsonst (zumindest nichts Wertvolles). Also nachdem Sie die App ein paar Wochen ausprobiert haben, müssen Sie dafür bezahlen. Außer, Sie besorgen sich einen Promotion-Code, mit dem Sie etwas mehr Zeit bekommen. Persönliche Trainer, sogar digitale, sind ziemlich teuer.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
• Die App bietet in-App-Käufe an.